Лето — идеальное время для укрепления здоровья и закаливания детей на свежем воздухе. В теплое время года большая часть жизни воспитанников детского сада переносится на улицу. Именно здесь создаются лучшие условия для развития их координации, силы и выносливости.
Каждый день в детском саду начинается с зарядки на спортивной площадке. На свежем воздухе дыхательные упражнения и легкая разминка приносят вдвое больше пользы. Под веселую музыку дети выполняют простые комплексы упражнений. Это помогает им окончательно проснуться, заряжает энергией и отличным настроением на весь день.
Летние прогулки насыщены элементами настоящих спортивных игр. Дошкольники с удовольствием осваивают базовые физические упражнения: прыжки в длину и через скакалку; метание мячей и мешочков с песком на дальность; элементы футбола, баскетбола и бадминтона и др.
Очень важно давать детям время для свободной активности. На прогулочных участках для этого созданы все условия. Ребята сами выбирают занятия по интересам: лазание по игровым комплексам; игры с мячами, обручами и скакалками; драматизации и спонтанные догонялки с друзьями. Такая деятельность развивает инициативность, самостоятельность и позволяет ребенку регулировать нагрузку по собственному самочувствию.
Движение — это жизнь, здоровье и радость наших детей. Пусть это лето будет активным, безопасным и незабываемым!